Tổng quan về điều trị bệnh tăng huyết áp
27/7/15
Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn
đến đột quỵ, đau tim, suy tim, hoặc bệnh thận. Mục tiêu điều trị tăng huyết áp
là để làm giảm huyết áp cao và bảo vệ các cơ quan quan trọng như não, tim, thận
khỏi bị hư hại. Điều trị tăng huyết áp có liên quan với giảm đột quỵ (giảm
trung bình 35% -40%), nhồi máu cơ tim (20% -25%), và suy tim (hơn 50%).
Tăng huyết áp.
Huyết áp cao hiện nay được phân ra thành 2 loại là bệnh nhân tăng huyết áp trên 140/90 ở những người dưới 60 tuổi, và có huyết áp lớn hơn 150/90 ở những người trên 60
tuổi.
Để ngăn ngừa huyết áp cao, tất cả mọi người nên được khuyến
khích để làm thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh,
bỏ hút thuốc, và tập thể dục nhiều hơn. Điều trị bằng thuốc được khuyến cáo để
hạ huyết áp dưới 140/90 ở những người trẻ hơn 60 và nhỏ hơn 150/90 ở người lớn
tuổi hơn 60.
Điều trị huyết áp cao liên quan đến việc thay đổi lối sống
và có thể điều trị bằng thuốc.
1. Thay
đổi lối sống để điều trị cao huyết áp
Một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị huyết
áp cao là một lối sống lành mạnh. Bạn có thể làm giảm huyết áp của bạn với
những thay đổi lối sống sau đây:
- Giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì.
- Bỏ hút thuốc.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả chế độ ăn DASH (ăn nhiều trái cây, rau quả, và các sản phẩm từ sữa ít chất béo, ít bão hòa và chất béo).
- Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn ít hơn 1.500 mg một ngày nếu bạn có huyết áp cao. Người lớn khỏe mạnh nên cố gắng hạn chế lượng natri của họ để không 2.300 mg một ngày (khoảng 1 thìa cà phê muối).
- Bắt bài tập aerobic thường (ví dụ như đi bộ nhanh ít nhất 30 phút một ngày, vài ngày một tuần).
- Hạn chế uống rượu để hai ly một ngày đối với nam giới, một uống một ngày cho phụ nữ.
Ngoài việc hạ huyết áp, các biện pháp nâng cao hiệu quả của
các loại thuốc cao huyết áp.
2. Thuốc để điều trị cao huyết áp
Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao,
bao gồm:
- Enzyme (ACE) inhibitors angiotensin-converting
- Angiotensin II receptor blockers (ARBs)
- Thuốc lợi tiểu
- Beta-blockers
- Thuốc chẹn kênh canxi
- Alpha-blockers
- Alpha-agonists
- Các chất ức chế renin
- Thuốc kết hợp
3. Thuốc để
điều trị cao huyết áp tiếp tục ...
Thuốc lợi
tiểu thường được khuyến cáo như là những dòng đầu tiên của điều trị cho hầu hết
những người có huyết áp cao.
Tuy nhiên,
bác sĩ của bạn có thể bắt đầu một loại thuốc khác với thuốc lợi tiểu như dòng
đầu tiên của điều trị nếu bạn có vấn đề y tế nhất định. Ví dụ, các chất ức chế
ACE thường là một sự lựa chọn cho một người bị bệnh tiểu đường. Nếu một loại
thuốc không có tác dụng hoặc là khó chịu, thuốc bổ sung hoặc thuốc thay thế có
thể được khuyến khích.
Nếu huyết
áp của bạn là hơn 20/10 điểm cao hơn nó phải được, bác sĩ có thể xem xét bắt
đầu bạn vào hai loại thuốc hoặc đặt bạn vào một loại thuốc kết hợp.
Chia sẻ:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét