Giúp chồng thoát khỏi căn bệnh gan nhiễm mỡ

thói quen uống nhiều bia rượu là một trong một số nguyên nhân hàng đầu mang tới bệnh bệnh gan nhiễm mỡ ở những “quý ông” hay quá chén… Từ gan nhiễm mỡ tới ung thư gan là một bước chuyển rất nhanh!

căn bệnh gan nhiễm mỡ – căn bệnh của các quý ông hay bia rượu

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan là cực kỳ thấp, chỉ chiếm khoảng từ 2-4 % trọng lượng của gan, bao gồm những phospholipid, cholesteron, trigyceride, axít béo. bệnh gan nhiễm mỡ là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hóa, khiến tế bào gan tích tụ đa số những giọt mỡ và bong bóng mỡ. Điều này nhanh chóng khiến hệ thống tuần hoàn của gan không thông suốt, làm các chất độc bị nghẽn tắc, không đào thải được, gây viêm gan và suy chức năng gan.

bệnh gan nhiễm mỡ được coi là một căn bệnh xảy ra trên toàn thế giới và gặp ở số đông những người uống quá tương đối nhiều rượu và một số người béo phì. Tại Việt Nam, có đến 90% người uống khác bia rượu bị gan nhiễm mỡ. phổ biến nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu như bệnh nhân đều đặn uống một số loại rượu mạnh trong vòng 5 năm sở hữu liều lượng từ 80-120g mỗi ngày sẽ bị gan nhiễm mỡ. Từ gan nhiễm mỡ đến xơ gan và chuyển sang ung thư gan là một bước chuyển vô cùng nhanh, chúng có thể mắc ngay sau khi bị gan nhiễm mỡ nếu như người bệnh không tiến hành cai rượu bia.

Làm sao để giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ ?

Do yêu cầu công việc hay xã giao, phần lớn cánh mày râu khó ngưng khỏi sự tham gia những buổi tiệc tùng, uống tương đối nhiều rượu bia. Là người chăm lo đối với bữa ăn giấc ngủ đối với cả gia đình, hơn ai hết chị em phụ nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong thời gian giúp chồng thoát khỏi nguy cơ mắc một số bệnh về gan, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ.

- sự đầu tiên là phải “lập kế hoạch” để chồng tuyệt đối tránh xa bia rượu. Chỉ cần cai được bia rượu, những tế bào gan và chức năng gan sẽ dần hồi phục.
- Song song đó cần khuyến khích chồng duy trì cách sống tốt đẹp như: thường xuyên tập thể dục và rèn luyện thể chất, ngưng béo phì, tránh thức khuya, ăn uống khoa học.
- nên bổ sung một số thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như chất lycopene trong cà chua, ổi, chất protease từ nhựa quả đu đủ, chất peroxidate từ củ cải và mướp đắng; chất Beta-caroten trong bột gấc, bột quả lekima, ớt chuông, quả mơ, chất alicin trong bột tỏi, chất arginine giúp gan giải độc amoniac dễ dàng trong một số loại đậu, bột yến mạch, quả óc chó... giúp làm sạch gan, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường thải độc và phục hồi chức năng gan.